Les constellations familiales et systémiques
Une méthode efficace pour éclaircir, dénouer et apaiser les situations bloquées, pour soi, dans les familles ou dans les organisations.
Comment les constellations familiales peuvent vous aider ?
Il est difficile de comprendre ce qui se passe quand on est pris dans une situation embrouillée. La constellation aide à voir sa propre histoire d’un oeil extérieur.
Les éléments de votre problématique sont représentés par des personnes ou des objets disposés dans un espace. Vous observez comment ils sont positionnés, ce qui est dit, ce qui est vécu. Vous pouvez alors prendre du recul, comprendre les enjeux, puis agir.
Une constellation familiale peut vous aider si vous souffrez de ces situations :
- relation coupée avec un membre de votre famille
- communication bloquée dans une branche familiale
- secrets pesants (non-dits)
- place compliquée dans la fratrie
- transmissions inter-générations
- conflit de loyauté
- deuil impossible
- maladies récurrentes
En individuel ou en atelier, la constellation systémique vous sera utile pour :
- lever les blocages professionnels et personnels
- arrêter de répéter les relations malsaines
- vous libérer d’héritages encombrants
- redonner à chacun la place qui lui revient
- rétablir une communication saine
- éclaircir un projet de vie ou un projet professionnel
« Les constellations répondent à notre désir naturel de comprendre notre réalité intérieure et extérieure. Quels sont les leviers profonds qui me font agir ? Comment puis-je me libérer de toutes ces voix critiques qui veulent que je sois différent de qui je suis vraiment ? »
Albrecht Mahr, psychiatre allemand.
Constellations systémiques familiales : comment ça marche ?
Les participants aux ateliers de constellation sont à chaque fois surpris. Ils s’étonnent de la force de cette communication invisible qui relie des gens pourtant inconnus les uns des autres.
“La personne qui me représentait (dans la constellation) a osé demander ce que j’avais envie de demander depuis très longtemps, sans oser le faire. C’est bluffant qu’elle l’ait fait juste au moment où j’y pensais très fort”, témoigne C.
Ça, c’est pour le ressenti. Mais, comment ça marche ?
Une constellation familiale est composée du “client” et de ses “représentants”. Le client a un problème, une situation bloquée dont il veut sortir. Les représentants vont chacun incarner un élément de cette problématique.
Dans un premier temps, je vais mener un bref entretien avec le client. Nous allons identifier les éléments essentiels à représenter.
Le client va choisir ses représentants, puis les positionner dans la pièce. Je donnerai ensuite la parole aux représentants qui pourront exprimer leur ressenti corporel et leurs émotions. Le client pourra alors voir, devant lui, sa propre situation.
Les représentants seront ensuite invités à bouger, se rapprocher ou s’éloigner. L’objectif est que chacun trouve la place qui lui convient le mieux. Le client observera ainsi comment il peut réparer ce qu’il a intégré de son système familial.
En tant que représentante, “tu sens le mouvement d’énergie des personnes et tu laisses aller, tu suis ce mouvement. Et en fait, tu fais exactement ce dont la personne (qui constelle sa problématique) a besoin. Tu es là pour cette personne-là”, raconte A.
Cette expérience décrit ce que le psychiatre Albrecht Mahr appelle le “champ de connaissance partagée”. C’est dans ce “champ” collectif inconscient que les participants à la constellation vont puiser des ressentis qui ne leur appartiennent pas. Et que les histoires des autres vont résonner avec la leur.
La formation que j’ai suivie pour devenir facilitatrice de constellations systémiques est dans la droite ligne des principes proposés par leur fondateur, l’Allemand Bert Hellinger. J’interviens le moins possible dans la constellation. Je suis présente à ce qui se déroule dans la constellation et aux réactions du client. Je ramène si nécessaire les représentants à leurs ressentis, afin d’éviter les jeux de rôles. Je suis attentive à l’évolution de la constellation vers un objectif de réparation.
Venez tester !
Tous les deux mois, j’anime des ateliers de constellations familiales et systémiques près de Brioude (43).
Le calendrier est régulièrement posté sur mon Instagram. Vous pouvez aussi m’appeler pour connaître les prochaines dates.
Avant toute première participation, nous aurons un bref entretien téléphonique. Et si vous souhaitez travailler une problématique en particulier, nous aurons une conversation plus approfondie.
Après toute constellation, je reste disponible pour un échange par téléphone.
Je propose également des consultations individuelles, en constellation avec des objets.
Coachs, consultants, professionnels de l’accompagnement
Affinez vos interventions clients
- Les coachs et consultants ont besoin de prendre du recul lors de certaines interventions. Vous le savez : lorsque ça patine, que ça bloque ou que ça fuit, la mission est mal partie.Les professionnels de l’accompagnement peuvent parfois se faire “embarquer” par certains clients et avoir du mal à trouver la juste distance.
Il est possible aussi de ne plus être certain d’être la bonne personne au bon endroit. On peut perdre sa clarté d’esprit, lorsque les enjeux sont trop entremêlés. Dans tous les cas, la qualité de la prestation s’en ressent. Les constellations systémiques d’organisations vous permettront de:
- mieux voir ce qui est en jeu chez votre client,
- travailler votre positionnement,
- assainir la relation avec votre commanditaire, une équipe ou un groupe de personnes,
- éclaircir les grandes étapes de votre intervention,
- démêler les enchevêtrements d’intérêts individuels et collectifs,
Comme dans tout travail de groupe, l’apprentissage est partagé. Même si vous ne proposez pas de situation à consteller, vous prendrez vous aussi conscience de ce qui résonne pour vos propres accompagnements.
Le calendrier de ces ateliers est posté sur LinkedIn et Instagram. Vous pouvez aussi m’appeler pour connaître les prochaines dates.
Ces constellations d’organisations sont réservées aux professionnels de l’accompagnement, aux consultants et aux personnes amenées à travailler en interne dans des situations complexes.
Toute inscription est précédée d’un entretien téléphonique.
Je travaille également en supervision individuelle, en constellation avec des objets.
*sans engagement
Éthique et confidentialité
Les ateliers ont lieu dans la plus stricte confidentialité. Je m’assure lors des entretiens préliminaires que chacun est bien conscient de cet engagement.
Les constellations visent à vous apporter de la clarté sur une situation personnelle et/ou professionnelle, afin que vous puissiez prendre vos décisions en toute conscience.
À aucun moment je ne vous donne de conseils.
Vous gardez l’entière responsabilité de vos actions et de vos absences d’action.
Coach et thérapeute d’expérience, je suis en capacité d’aider toute personne qui en ressentirait le besoin après une constellation. Mon éthique est identique à travers ces différentes postures d’accompagnement : écoute profonde, bienveillance et accueil de la personne.
« Lorsque quelqu’un s’arrête en chemin et refuse d’aller plus loin, ce n’est pas pour une question de savoir. Il cherche la sécurité là où il lui faut du courage, et la liberté d’action là où il n’a pas le choix. C’est pour cela qu’il tourne en rond. »
Bert Hellinger, psychothérapeute et concepteur des constellations familiales.
Ils me font confiance
En tant que thérapeute, je suis tenue à la plus stricte confidentialité. Les témoignages que je partage resteront donc anonymes. Ils vous donnernt un aperçu des résultats concrets que vous pouvez atteindre grâce à la thérapie.
“Dans une constellation, tu aides quelqu’un et c’est très fort. Mais il y a aussi tout ce qui résonne en toi, avec ton histoire. J’ai appris plein de choses sur moi-même”.
“Une constellation avec Isabel m’a permis de mieux comprendre comment j’étais “aspirée” par des patients. J’ai pu me protéger et reprendre ma place de thérapeute.”
Mes tarifs
Les tarifs ci-dessous ne doivent pas constituer un frein à votre thérapie. Si vous êtes dans une situation financière difficile, nous trouverons un accord.
Atelier de Constellation familiale et systémique
(3 heures, 2 constellations)
90 €
en tant que « client »
Atelier de Constellation familiale et systémique
(3 heures, 2 constellations)
30 €
en tant que « représentant »
Atelier de Constellation d’organisation *
(3 heures, 2 ou 3 constellations)
90 €
par personne
Le paiement se fait sur place à chaque séance, en espèces, par chèque ou par virement immédiat.
* Convention de formation possible si vous vous inscrivez pour un cycle d’ateliers (6 ateliers de septembre à
juillet).
Me contacter
Contactez-moi : 07 61 66 68 31
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