Qui suis-je ?
Une thérapeute et coach expérimentée à votre écoute pour vous accompagner dans vos transformations.
Isabel Parenthöen
À 33 ans, j’ai eu la chance d’être accompagnée à un moment de ma vie où un burn-out m’a contrainte à regarder les choses en face : je ne pouvais plus faire semblant que tout allait bien.
Cette expérience m’a enseigné deux choses. Nous avons en nous la force de nous relever de situations qui paraissent insurmontables. Et le premier pas, le plus difficile, est d’accepter que nous avons besoin d’aide.
Pendant cette thérapie en profondeur, qui a duré 6 ans, j’ai commencé à aligner mes choix sur la personne que je suis et à cesser de subir mes réactions automatiques héritées de l’enfance.
Autrement dit, j’ai gagné ma liberté.
Le changement le plus visible a sans doute été mon regard sur le métier et la carrière que j’avais menés jusque là. J’ai alors choisi d’accompagner à mon tour des personnes et des organisations humaines en difficulté.
Depuis 2009, je suis coach et thérapeute. Pour mon plus grand bonheur, j’accompagne tous les jours des personnes sur leur chemin de transformation.
Un accompagnement adapté à chacun
Chaque personne est unique, avec son propre rythme, ses propres expériences et sa personnalité. Quels que soient le statut, l’âge, le genre ou la situation familiale, chacun et chacune d’entre nous peut un jour être confronté à des blocages ou à des défis qui paraissent impossibles à surmonter.
Qu’ils soient d’ordre personnel ou professionnel, mon rôle est de proposer une approche individualisée pour comprendre et répondre aux attentes de chaque personne, en lui offrant un espace de confiance et de bienveillance.
Homme / Femme / Non-binaire
Couple
Famille
Homme / Femme / Non-binaire
Retraité
Professionnel
“Il est stupéfiant de voir comment des problèmes qui semblent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu’un nous entend” –
Carl Rogers – Psychologue américain, co-fondateur de l’approche humaniste en psychologie
Coaching et Thérapie centrés sur la personne
DU CÔTÉ DE LA THÉRAPIE
DU CÔTÉ DU COACHING
Mon approche de la thérapie est centrée sur vous en tant que personne et non sur un diagnostic. Cela signifie que je veux comprendre qui vous êtes, ce que vous vivez et comment vous le vivez, afin de vous permettre de découvrir la personne que vous êtes vraiment.
Cette méthode d’accompagnement, appelée « counseling », est peu représentée en France. Elle consiste à écouter activement et attentivement les clients en leur offrant un espace de bienveillance, sans jugement ni étiquette, et sans les orienter dans un sens ou dans l’autre.
Il s’agit de l’approche humaniste, centrée sur la personne, développée par le psychologue américain Carl Rogers.
J’accompagne toute personne en situation de souffrance et suis notamment formée à :
- la thérapie de couple
- la thérapie familiale
- la thérapie des traumatismes psychologiques
- la gestion du deuil
- l’animation de constellations systémiques familiales
Chacune de ces méthodes me permet de vous aider à sortir de situations bloquées et répétitives, sources de souffrance, dans votre vie personnelle et relationnelle.
L’espace d’écoute profonde que je vous propose vous autorise à cheminer vers davantage de compréhension, et donc de liberté.
Coach professionnelle certifiée depuis 2011, je peux vous aider à trouver votre chemin professionnel, que vous soyez confrontés aux doutes, à l’ennui, à l’épuisement, ou peut-être même au burn-out.
Le départ à la retraite peut lui aussi s’avérer une phase délicate, qu’un coaching pourra faciliter.
Mon approche est respectueuse, bienveillante et personnalisée. J’offre un espace dans lequel vous serez écouté, entendu, pris en compte sans aucun jugement. Une démarche structurée de progression au fil des séances vous aidera à vous extraire des impasses et décider de votre voie.
J’enrichis mes accompagnements grâce un large éventail de techniques telles que la communication non violente (CNV), le management situationnel, l’analyse systémique ou la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Sur demande, je peux animer des groupes d’échange et d’analyse des pratiques professionnelles. Je suis formée comme facilitatrice de groupes de Codéveloppement, processus de co-apprentissage basé sur l’échange, l’entraide et l’intelligence collective développé par les Canadiens Adrien Payette et Claude Champagne.
Pour vous offrir un accompagnement de qualité, je veille à travailler sur ma pratique de coaching en supervision. Votre bien-être est essentiel !
DU CÔTÉ DE LA THÉRAPIE
Mon approche de la thérapie est centrée sur vous en tant que personne et non sur un diagnostic. Cela signifie que je veux comprendre qui vous êtes, ce que vous vivez et comment vous le vivez, afin de vous permettre de découvrir la personne que vous êtes vraiment.
Cette méthode d’accompagnement, appelée « counseling », est peu représentée en France. Elle consiste à écouter activement et attentivement les clients en leur offrant un espace de bienveillance, sans jugement ni étiquette, et sans les orienter dans un sens ou dans l’autre.
Il s’agit de l’approche humaniste, centrée sur la personne, développée par le psychologue américain Carl Rogers.
J’accompagne toute personne en situation de souffrance et suis notamment formée à :
- la thérapie de couple
- la thérapie familiale
- la thérapie des traumatismes psychologiques
- la gestion du deuil
- l’animation de constellations systémiques familiales
Chacune de ces méthodes me permet de vous aider à sortir de situations bloquées et répétitives, sources de souffrance, dans votre vie personnelle et relationnelle.
L’espace d’écoute profonde que je vous propose vous autorise à cheminer vers davantage de compréhension, et donc de liberté.
DU CÔTÉ DU COACHING
Coach professionnelle certifiée depuis 2011, je peux vous aider à trouver votre chemin professionnel, que vous soyez confrontés aux doutes, à l’ennui, à l’épuisement, ou peut-être même au burn-out.
Le départ à la retraite peut lui aussi s’avérer une phase délicate, qu’un coaching pourra faciliter.
Mon approche est respectueuse, bienveillante et personnalisée. J’offre un espace dans lequel vous serez écouté, entendu, pris en compte sans aucun jugement. Une démarche structurée de progression au fil des séances vous aidera à vous extraire des impasses et décider de votre voie.
J’enrichis mes accompagnements grâce un large éventail de techniques telles que la communication non violente (CNV), le management situationnel, l’analyse systémique ou la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Sur demande, je peux animer des groupes d’échange et d’analyse des pratiques professionnelles. Je suis formée comme facilitatrice de groupes de Codéveloppement, processus de co-apprentissage basé sur l’échange, l’entraide et l’intelligence collective développé par les Canadiens Adrien Payette et Claude Champagne.
Pour vous offrir un accompagnement de qualité, je veille à travailler sur ma pratique de coaching en supervision. Votre bien-être est essentiel !
Mes certifications
Depuis 2007, j’ai été formée à différentes méthodes d’accompagnement, toutes complémentaires. J’indique ici les plus marquantes pour ma pratique. La première formation est celle qui m’a initiée à l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers, pendant 3 ans à Johannesburg (Afrique du Sud).
J’ai retenu aussi ma formation au coaching individuel et collectif, une approche intégrative dispensée par l’ICI à Genève.
Autre spécificité, l’animation de Constellations systémiques et familiales, que j’ai apprise auprès de Chantal Motto, elle-même formée auprès des pionniers de cette approche. Enfin, j’ai retenu la facilitation de groupes de Codéveloppement, une méthode de co-apprentissage chère à mon coeur.
Les apprentissages de toute une vie pour vous accompagner
Trois mots reviennent régulièrement dans les témoignages des personnes qui m’ont fait confiance : bienveillance, compréhension et expérience. Des valeurs centrales dans mes accompagnements, qui créent les conditions pour que vous puissiez prendre conscience de vos mécanismes bloquants, découvrir vos ressources uniques et progressivement vous autoriser à prendre en main votre vie.
Bienveillance
C’est exercer mon métier grâce à une relation de confiance et de respect mutuel, en vous offrant un espace de parole libre et d’écoute attentive, accueillante et sans jugement.
Compréhension
C’est comprendre et accueillir avec empathie la personne que vous êtes et ses difficultés, pour faire avec vous un bout de chemin vers la pleine réalisation de vous-même.
Expérience
C’est l’expertise et la compétence acquises en tant que coach et thérapeute, mais aussi en tant que personne avec une vie professionnelle et personnelle riche d’apprentissages.
Un lieu unique pour accueillir mes clients
Depuis 2011, j’ai installé mon cabinet de coaching et de thérapie près de Brioude (43), dans un ancien corps de ferme niché au cœur des plus vieux volcans d’Auvergne. Ce lieu unique et apaisant m’inspire chaque jour davantage et me rappelle pourquoi j’ai choisi d’exercer dans les domaines qui ont le plus de sens pour moi. Aujourd’hui, à l’aube de la soixantaine, ma passion pour mon métier ne faiblit pas. Je suis toujours émerveillée par la beauté des transformations humaines. C’est un vrai bonheur de recevoir mes clients dans ce lieu chargé d’inspiration et de sérénité.
Contactez-moi : 07 61 66 68 31
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